フィンワークが上手くなる！ 速くなる！ 魔法のインソール

隊員16名で様々な泳ぎ方をした結果、多くの隊員が「踵のないインソールが素足の裏にあるとダイレクトに浮力を感じ、今まで以上に力強くアップキックができ、フィンワークの負担を軽減できる」とコメントした。インソールの浮力は、一定レベルを超えると浮力が水の抵抗となることも、今回の検証で実証できた。インソール2＋インソール3の組み合わせでは逆に足が水の重みを感じるようになったが、その点を生かして筋力、持久力を身につけるための訓練で活用することができる。またマリンブーツに装着すれば、歩行中の足裏保護と、クッションによる疲労軽減にも繋がった。